有人想通过每日背单词提升英语能力，却总在“第3天”因为没记录、没提醒而放弃；有人计划每周3次健身，却因没地方统计运动数据，慢慢忘了“已坚持多久”；还有家长想帮孩子培养“每日阅读20分钟”的习惯，却苦于没法直观看到孩子的连续成果——这些“坚持不下去”的背后，缺的不是决心，而是一个能“记录过程、反馈成果、提供动力”的打卡平台。

真正实用的打卡平台，不该只是“打个勾”的简单工具，而应像“专属助手”：对学习者，能记录每日进度，生成错题/重点复盘；对健身者，可统计运动时长、公里数，直观展示“每月进步曲线”；对家长，能看到孩子的连续打卡天数，用小奖励强化习惯。接龙加加小程序的打卡平台功能，正是为这样的需求设计，无需复杂设置，只需根据自身场景逐步搭建，就能拥有适配学习、健身、习惯养成的专属打卡页，让“坚持”从“靠毅力”变成“有方法”。

打卡平台创建教程

步骤1：搭建打卡平台前，先明确“为什么打卡”和“要追踪什么”，避免后续功能与需求脱节。接龙加加（https://www.jielong.vip/）提供“场景化定向搭建”和“空白自由搭建”两种方式，按需选择。

步骤2：打卡平台的核心是让用户知道“每天要做什么、怎么记录”，需围绕“周期、任务、记录”三大模块配置。

周期选择：按目标设定，短期目标设固定周期，长期目标设“无限期”；

频率设置：每日1次、每周固定次数，设置后平台仅在指定日期开放打卡入口，避免用户“想打就打、不想就停”。

每日任务与记录字段配置：点击【添加打卡字段】，按场景需求设置“必填/选填”项，确保记录有价值。

步骤3：将打卡平台链接分享到对应群，附推广文案：“30天四六级单词打卡启动！每天50个词，连续7天送高频表，点击链接加入，一起冲分～”；生成“个人打卡邀请卡”，用户可分享到朋友圈，卡片显示“我正在参加XX打卡，已坚持7天，点击加入一起坚持！”，吸引好友加入。