心理健康就像一株需要我们悉心照料的绿植，在成长的过程中，阳光、雨露与土壤缺一不可，一旦失衡，绿植便会在无声处悄然枯萎。那些深夜辗转反侧的时刻，那些面对人群突然袭来的孤独感，都在无声诉说着心灵发出的求救信号。

在探寻心理健康的道路上，心理健康状况问卷调查如同一位静默的引路人，为我们勾勒出内心世界的方向。它用一个个精心设计的问题，将抽象的情绪与感受具象化，让那些藏在心底难以言说的困惑与不安，有了被看见、被理解的可能。

下面是心理健康状况调查问卷节选，供您参考：

1.在过去的两周内，你感到情绪低落、沮丧或绝望的频率是？

□几乎每天 □经常 □有时 □很少 □从不

2.你是否经常无缘无故地感到焦虑或紧张？

□总是 □经常 □偶尔 □很少 □从不

3.你会因为一些小事就突然发脾气或情绪失控吗？

□总是 □经常 □偶尔 □很少 □从不

接下来，为大家介绍如何用问卷加加小程序，快速制作心理健康状况调查问卷。

第一步：进入小程序

搜索问卷加加小程序，点击进入。无需下载 APP，使用无门槛。

第二步：挑选模板

小程序内有丰富模板库，涵盖市场调研、满意度调查等多种类型。根据调查目的筛选，每个模板都有适用场景说明，便于快速匹配。

第三步：定制内容

选好模板后，可修改、增减问题，调整表述。还能添加图片、视频等多媒体内容，提升问卷专业性和填写体验。

第四步：发布问卷

编辑完成确认无误后点击生成问卷。

支持生成链接、二维码，可通过社交平台进行分享，也能嵌入网站、公众号，扩大调查范围。